Exercícios em grupo ajudam a emagrecer e dão mais motivação

A opinião dos outros é importante para você? Às vezes, para mudar precisamos de um empurrão. A opinião dos outros é importante para você? Você já teve vontade de começar uma dieta porque alguém disse que você estava acima do peso, mas faltou motivação? O programa Bem Estar mostrou a receita nesta segunda-feira (25). Você sabia que…

22 de Maio – Dia do Abraço

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Esqueci a tristeza e abracei a alegria.
A dor, transformei em poesia. E tô assim. Treinando o meu olhar para enxergar colorido e carregando no peito um coração agradecido.

(Elliana Garcia)

22 de Maio. Dia do Abraço.

Visão do que nos faz felizes mudou em 80 anos

Fatores que fazem as pessoas felizes A nossa visão do que nos faz felizes mudou significativamente desde 1938. Esta é a conclusão de psicólogos que refizeram um famoso estudo sobre a felicidade realizado na Grã-Bretanha naquele ano. Em 1938, pesquisadores colocaram um anúncio em um jornal pedindo aos leitores para responder à pergunta “O que…

Obesidade faz mal (também) à vista

É só encarar um sanduíche saboroso e já ficamos com água na boca. Contudo, em nome da sua visão, resista e não ponha os olhos no cardápio de uma lanchonete. Deixe-os fixos nesta página com a seguinte notícia: sim, uma cintura avantajada pode favorecer o aparecimento de problemas oftalmológicos. Um exemplo recente disso vem da…