Alimentação saudável no verão: uma questão de escolha

Amigos, sabemos que nesta época do ano (férias, verão), acabamos por descuidar da alimentação ou então ficamos naquele dilema de exageros e dietas radicais para “equilibrar”. Quando vemos, estamos fazendo tudo errado. Fiquem atentos à matéria que o médico Nilson Zortea escreveu sobre isso e que será publicada amanhã, 7, no Caderno de Saúde do…

Você já ouviu falar em Biofeedback do Assoalho Pélvico?

Uma modalidade terapêutica integrante do processo de Fisioterapia que pode auxiliar indivíduos com distúrbios do movimento. O que é? EMG Eletromiografia Biofeedback – Avaliação e Tratamento Biofeedback é uma técnica que usa aparelhos eletrônicos que emitem sinais visuais e/ou auditivos, para revelar de maneira instantânea os eventos fisiológicos, voluntários e involuntário da musculatura desejada. Como…

Pare de perder tempo com pessoas tóxicas

As pessoas com quem nos associamos influenciam diretamente no nosso comportamento   Uma das coisas mais importantes que podemos controlar são as nossas associações: nossas escolhas de quais tipos de pessoas permitimos em nosso mundo, com quem vamos investir nosso tempo, e que vamos compartilhar ideias, informação e educação. As pessoas ao nosso redor raramente têm…

Entra em vigor ampliação da cobertura de planos de saúde

Entra em vigor hoje (2) a ampliação da cobertura obrigatória para beneficiários de planos de saúde, que inclui 37 medicamentos orais para tratamento domiciliar de câncer, além de 50 novos procedimentos como exames, consultas e cirurgias. As mudanças foram anunciadas em outubro pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). É a primeira vez que os…

Estudo mostra as reações do corpo humano a cada tipo de emoção

‘Mapa’ mostra temperatura do corpo de acordo com o sentimento. Pesquisa foi feita com pessoas de diferentes regiões e culturas.   Um estudo finlandês publicado nesta semana desenhou um “mapa das sensações corporais”. O esquema traz várias figuras humanas, destacando a temperatura de cada parte do corpo, de acordo com a emoção que a pessoa…

Feliz 2014!! Que seja simples, que seja feliz!!

Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias a que se deu o nome de ano, foi um indivíduo genial. Industrializou a esperança fazendo-a funcionar no limite da exaustão. Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos. Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez,…